Sommertrening

Treningssalene er stengt i sommerferien, men vi oppfordrer til å holde seg litt aktiv også gjennom sommerferien. 

For å motivere dere har vi laget en sommertreningsdagbok for ungdom og voksne. Her er det forslag til øvelser og aktiviteter som man selv kan gjøre i sommer - eller kanskje sammen med en Taekwon-Do-venn?

Alle som gjennomfører minimum en treningsøkt kan registrere seg og bli med i trekningen av premier. 
Vinnere trekkes i august.

Last ned sommertreningsdagboken fra vedlagt PDF. Når du har gjennomført minimum en treningsøkt kan du registrere din deltagelse her: Sommertrening